Massage avec le son : syllabe OM, bols népalais.
Swedan (sudation) Shrchampi (massage de la tête à l’huile, relaxant et tonifiant)
Udvartana, massage à la poudre (nettoie la peau en profondeur)
Conseils de soins d’hygiène quotidienne
Gandouche (huile de sésame dans la bouche)
Yoga du son (production de sons)
Yoga Nidra. (Yoga du sommeil)