Massage avec le son : syllabe OM, bols népalais.

Swedan (sudation) Shrchampi (massage de la tête à l’huile, relaxant et tonifiant)

Udvartana, massage à la poudre (nettoie la peau en profondeur)

Conseils de soins d’hygiène quotidienne

Gandouche (huile de sésame dans la bouche)

Yoga du son (production de sons)

Yoga Nidra. (Yoga du sommeil)