Yoga

L’enseignement donné par SANDRINE LECOURT est conforme à l’enseignement délivré par B.K.S. Iyengar par contact direct, via ses écrits et les formations dispensées par ses proches élèves. Ces 2 jours constituent un véritable bain de Yoga, mêlant harmonieusement l’étude des postures et du souffle yogique ainsi que l’approche philosophique qui fonde le Yoga. L’immersion dans la pratique permet l’accès à la profondeur de cette ancestrale sagesse, vécue et non inculquée, grâce à la pédagogie élaborée par B.K.S. Iyengar et ses prédécesseurs.